一般没有“消肿最快最有效”的说法，患者可以通过以下方式来消肿，效果比较好：
第一，要注意休息，无论是因为何种原因造成的身体肿胀，在受伤的时候一定要注意休息，避免运动。在治疗过程中要尽量不要背负重物，并且要把患肢抬高，这样可以帮助静脉回流，改善局部的血液流通，减少肿胀。
第二，要注意平时的饮食，不要食用辛辣刺激的食品和发物，以免引起皮肤出现的红肿。
第三，患者可以进行物理治疗，首先是冷敷，然后是热敷，在伤口处可以通过冷敷来缓解流血，同时也可以降低代谢产品对神经末梢的压力和压力。在受伤24个小时后没有流血就可以进行热敷，这样可以加快局部的血液流通，达到消肿止痛的效果。
没有喝什么消肿最快最有效，绿豆汤、玉米须、薏仁粥、冬瓜汤等消肿都比较快比较有效。
人体缺少锻炼，可能会导致体内湿气加重，建议可以吃一些能够起到消肿作用的食物。比如绿豆汤可以清热解毒、消暑止渴、利尿消肿、促进消化、利尿。玉米须是用来煲汤的，具有清热利尿、消肿的功效。薏仁粥，具有消肿利尿，健脾祛湿的作用。另外，冬瓜汤也能起到缓解水肿的作用。
茶油一般可以抹妊娠纹，但是效果可能并不是特别理想。
妊娠纹是因为在怀孕以后腹部逐渐的增大导致皮肤纤维断裂所致，可能会导致皮肤上出现一些红色或者是白色的纹路。茶油可以起到滋润皮肤的作用，有助于改善皮肤干燥，增加皮肤的弹性，可以预防妊娠纹加重，但是并不能够去除妊娠纹。
去除妊娠纹通常可以采取激光或者是手术治疗等方式改善，激光治疗通常可以破坏形成妊娠纹的血管，可以淡化妊娠纹，需要选择正规的医疗机构，如果比较严重者，也可以选择手术治疗。
山茶油治疗尿布性皮肤炎有较好的疗效，它能有效阻隔皮肤水分蒸发，具有护肤、润肤作用。外涂后形成一层保护膜，能有效避免大小便刺激。平时注意保持小屁屁干爽，不要长时间包尿布，尤其是尿布已经有大小便的时候。
山茶油不能治疗婴儿咳嗽。
婴儿咳嗽除了细菌感染导致的要用抗生素治疗外，一些简单的措施也很有效。如给孩子翻身或拍背，促进肺部血液循环，有利于支气管内痰液排出。拍背要将婴儿侧卧或抱起侧卧，半握拳轻拍婴儿背部，两边交替。拍要轻轻地由上而下，由外而内。一次拍3-5分钟，一天2-3次。若婴儿咳嗽还伴有明显的炎症，如发热、痰色黄、痰粘稠、白细胞增多等，要在医生指导下用抗菌药物治疗。
