血栓性外痔可以由专业医生进行捏碎，并且局部使用坐浴热敷，促进血栓吸收和减小。血栓较大或者保守用药后效果不佳时，也可以选择手术切除和手术剥离。预防血栓性外痔，首先不要排便时过度用力，并且保证大便顺滑通畅。
血栓性外痔是外痔中常见的一种，是指血液外渗到结缔组织内成为血块，在肛门部位形成大小不等的肿块，一般是由于便秘、排便时过度用力、剧烈运动或用力咳嗽等原因造成的。通常是采取保守治疗，对于治疗无效或症状严重的，就需要进行手术。去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。注意不要熬夜，多喝点凉茶。要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，以减少对肛管的刺激。
血栓性外痔是长时间大便便秘，外痔久治不愈等因素导致的血栓形成的情况，可以采用热水坐浴等疗法有助于消除血栓，涂擦痔疮软膏，配合服用消炎化痔等药物来控制症状，平时也需要注意养成良好的生活习惯，避免喝酒。
血栓性痔疮忌食辛辣刺激性食物，不要久站久坐，多食水果、蔬菜和纤维性食物，如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等利于排便的食物。可以每天用温水清洗肛门周围的残留物，不要用热水烫洗，促进肛门处的血液正常流通，保持肛门处清洁、干净。经常采用的提肛运动和自我按摩的方法。
血栓性外痔会不会自己愈合，需要看痔疮的具体病情。较小的血栓性外痔可以慢慢吸收，逐步恢复软化、肌化，从而慢慢自己愈合，也可以适当的用药物或者饮食调理，就能自行消失；但对于大的血栓性外痔，还是应到专业的肛肠医院就诊治疗才行。