长期口腔溃疡需要做好消毒，平时也是要注意多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，也是可以多吃一些海鲜类的食物等来进行调理现在的症状，平时要补充多种维生素片，喝点菊花茶，清火茶来进行调理，有利于控制症状。
月经前后口腔溃疡可能是免疫力降低导致的。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。一般建议适当提高机体免疫力，可以使用中医中药调节，并且局部针对溃疡用药，可以使用复方呋喃西林糊剂，也可以使用0.1%曲安西龙软膏，另外疼痛重者，可以使用0.5%盐酸达克罗宁或者2%利多卡因等进行止痛治疗。另外可以使用氯已定漱口水抑菌。
口腔溃疡的发生主要与免疫力低下，维生素缺乏有关，溃疡具有自限性，一般7天到10天可以自愈，平时多吃蔬菜水果，补充维生素提高免疫力，可以有效的减少口腔溃疡的发生。反复发生的口腔溃疡，可以适当的应用激素类药物进行治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物。
月经前的口腔溃疡应该是复发性口腔溃疡，和月经内分泌也有关系，和遗传因素，免疫因素，胃肠功能消化不好，精神压力较大，微循环障碍等有关，如果频繁发作还可以使用转移因子，胸腺素，提高免疫力。
口腔溃疡不疼老反复可以通过吃药物来治疗的，另外也是要多喝水的，因为喝水是可以加速身体的新陈代谢，还要增加对水果的摄入，口腔溃疡大部分是因为上火，还有身体过度劳累等问题导致的，口腔溃疡期间一定要注意休息，而且不能熬夜。