退休之后按道理来说每天的休息应该是很充足的身体会越...

因为每个宝宝的发育程度各不相同，所以宝宝的奶量要根据实际情况来对待，医生给出的只是一个水平，并不是所有宝宝吃奶量是相同的，宝宝一天吃700到800毫升就够了，但是如果宝宝胃口好，也可以适当的添加100到200毫升的，宝宝可以适当的添加些辅食。

糖尿病人每天的运动量应该是慢跑快走一小时左右，不需要太大强度，糖尿病的运动提倡的是规律的运动，以有氧运动为主，每周至少三次，每次不低于20分钟，可以适当的减少体育运动。

奶量明显下降，可以去医院检查有无口腔问题，如炎症，有无消化道不良症状，要追踪宝宝病情变化，厌奶期，宝宝大小便正常，体重没有下降可以继续观察，待慢慢恢复，如果时间长，体重降低，小便少，口服消化药物，促进食欲，改善饮食。

四个月左右的孩子睡眠的时间，24小时之内可以达到15个小时左右，但是每个孩子会有一定的差别，有的孩子有可能大脑兴奋性比较高一些，睡眠的时间会短一些，有的孩子有可能睡眠的时间会长一些，但是孩子整体的发育都在正常范围之内的话就不要紧，没有什么不舒服的症状就可以。

考虑是围绝经期阶段，月经会逐渐紊乱，直到闭经，月经量好多的话，随时去医院做个子宫附件彩超，看内膜厚度，如果子宫内膜厚度较厚的话，考虑行清宫手术，保持外阴清洁，勤换洗内裤。

经常泡脚是比较好的养生方法，冬夏泡脚都是可以的，可以促进局部的血液循环，起到温经散寒，活血通络的功效，还可以改善体寒的症状，但泡脚时间不能太长，控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。水温不能太高。饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。