为什么会这样？该怎么办？
左手经常发麻，首先考虑是由于颈椎病所导致的，颈椎病压迫神经和血管的末梢从而引起左手发麻。导致颈椎病的出现，可能是由于现在的大部分人群经常低头玩手机，伏案工作所导致的压迫神经。
早期治疗神经损伤，可以使用扩张血管和营养神经药物，可以有效治疗神经损伤促进神经再生。要加强功能锻炼和局部的物理治疗，多做关节主动或被动运动，防止肌肉萎缩。避免对肢体的压迫，平常可以理疗针灸推拿按摩，保持血液的循环促进神经恢复。
肩关节拉伤后，首先要限制肩关节的活动，此时屈肘九十度，肢体悬吊于胸前，避免上肢重力牵拉，加重损伤组织，加重疼痛。
如果疼痛明显，还可以口服非甾体抗炎药物，比如尼美舒利、氯诺昔康、扶他林胶囊等。拉伤24小时以内，可以用冰块，凉毛巾冷敷肩关节，避免肩关节部位肿胀疼痛。24小时后可外敷活血化瘀膏药，同时口服活血化瘀药物，促进拉伤组织水肿的吸收消退，促进拉伤组织的恢复。
肩关节症可以采取以下措施治好。
肩关节症通常是肩周炎的表现，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。肩周炎的病因是长期劳损、姿势不当等原因引起的慢性损伤。可以选择保守疗法，如局部进行热敷，同时还可以结合红外线照射、电加热、微波等方式进行治疗。
日常生活中，患者应当注意加强对局部的护理，加强营养，避免过度劳累。
手臂抬起骨头，有咯吱的声音响声，考虑骨头错位或者骨关节病变的可能性，或关节老化引起的病变，或关节软骨受损伤，建议及时到骨科就诊，进行相关检查，明确诊断后对症治疗。
复位后大约需要一到两周的时间才能恢复。康复期间，你必须注意休息。受伤的关节不能进行大量运动来避免再次脱位。如果习惯性脱位很麻烦，应该考虑手术治疗。建议病人在今后再次参加体育活动的过程中必须采取个人预防措施，并在锻炼前做好联合活动。