可以通过针灸来缓解高血压,比如太冲穴、太溪穴、三阴穴等。
太冲穴位于脚背部的第一、二、三个脚趾之间,分别位于两个脚尖的位置,在这个位置上,首先要找出两个脚趾的脚背,这个位置要稍微深一些,用手指在上面一点,就能感受到血管中的脉搏。除此之外,他还要去找太溪。当患者的左手和右手分别按下位于太溪,位于内侧脚腕骨的突起位置,会感到一种疼痛。每天进行一次的艾灸,可以起到滋阴养肾、益气、通经络的作用。
高血压患者首先要避免使用非药物治疗,日常生活中要保证低盐、低脂饮食,戒烟、戒烟、少酒、适当的锻炼,同时要保持良好的心态。3个月后血压不出现明显的降低,建议在医生的建议下服用药物。临床上常见的降压药有马来酸依那普利片、酒石酸美托洛尔、硝苯地平缓释片等,需要遵医嘱使用。要有稳定的情绪,并定期进行血压检查。
一般来说,高血压分三级,高血压的危险分层是以下情况。具体分析如下:
一级是收缩压140~159mmHg,舒张压90~99mmHg。
一级是指收缩压160~179mmHg、舒张压100~10mmHg的患者。
一级收缩压>180mmHg、舒张压>110mmHg,同时还会考虑到不同的疾病和风险因子,将其风险分成了低风险、中风险、高风险三种类型。
日常生活中,应当保持较为健康的体重,如果出现过于肥胖的情况,可适当进行减肥。
如果有高血压,一般建议服用长效抗高血压药物。长效抗高血压药物治疗可以缓慢而稳定地降低血压,而不会引起血压的上升和下降。对血管的刺激相对较小。有些人说平时应该尽可能注意清淡饮食。低盐低脂饮食是必需的。不要吃高脂肪和蛋白质含量的食物。平时也需要适度的锻炼。
是可以服用的,它对于高血压没有什么影响,而且和降压药也不会有冲突。主要的是治疗表虚自汗,还有急性的肾炎水肿,慢性的肾炎水肿,阳气虚弱,肺气虚证,疮疡溃疡等一些症状。