请教诸位专家：我是脾虚还是肾虚

请教诸位专家：我是脾虚还是肾虚
性别：男
年龄：61
病史：大约50年
病情描述：
我少年时就很虚弱，动辄汗流浃背，但是这些没有专门治疗。
20岁左右开始严重失眠健忘，腰膝酸软，四肢无力，吃了很多药，毫无作用。后来主要靠按摩、锻炼和调整心态而缓解。现在睡眠基本正常。
大约40岁开始便溏（我习惯每天黎明起床，一起床就要大便，一般每天只一次，没有腹痛现象），吃了很多中药、成药，毫无作用。50岁左右发觉耳鸣。
50岁左右开始出现前列腺症状，主要自己进行按摩治疗，坚持几年，收效甚微。这时还出现了冬天手脚冰凉的现象。大约53岁时的冬天，发觉血压偏高（后来才发现是冬天偏高夏天正常），没吃降压药，打算以食疗为主，主要是多吃凉性食物，如萝卜、番茄等。两年以后，发现不但血压冬天仍然偏高，前列腺症状和冬天手脚冰凉的现象更严重了（不仅冬天手脚冰凉严重，连夏天也是凉的）。这时我怀疑是因为长期吃馒头、面条等凉性食物又不吃姜、葱、辣椒等成了凉性体质。于是改变饮食习惯，以温性、热性食物为主，同时炒黑豆当零食吃，两个月后，前列腺症状完全消失。
前几年，发觉胯下多汗，阴囊潮湿。 去年冬天，发觉如果使劲拍手，则减轻。
三年前，我估计冬天高血压是肾虚引起，仍然以温性、热性食物为主，进行食疗。也吃药补肾，吃过桂附地黄丸、蔘茸补肾片、补肾益寿胶囊等，完全无效；最近吃金匮肾气丸，尚未见效。
去年冬天，发觉如果饮食太清淡则尿频，油水重些就好了。但是最近如果油水重了，就会腹泻甚至积食。
现在，手脚冰凉缓解了，夏天血压完全正常。但是仍然便溏、动辄多汗，常觉疲倦乏力、踝骨酸软，耳鸣严重，牙齿掉了几颗、拔了几颗。最近出现左脚后跟痛（睡眠、休息以后仍然痛）。
请教诸位专家：我是脾虚还是肾虚？应该怎样治疗？
说明：我长期拍手，按摩足三里、涌泉穴、长强穴以及腹部、头面部等，最近习练太极拳。略及烟酒。性功能基本正常。