清晰的回答我的问题
O型腿绑腿要每天四小时，持续一个月，具体内容如下：
O型腿的情况比较轻微，可以用绑带进行矫正。尤其是儿童，因为孩子的韧带有很好的可塑性，可以用绑腿来纠正。一般情况下，一天至少要绑腿四个小时，绑的时候要严实，不能太松，否则会导致绑腿失败，导致O型腿的矫正不能得到理想的效果。大概一个月就能见效。另外，在走路的时候可以戴上行走支架，避免出现反弹，O型腿的矫正也会有很好的效果。
通常情况下，对于O型腿的治疗，青蛙趴是一种比较好的治疗方法，可以用来治疗O型腿，一般需要半年左右的时间。蛙泳的主要目的是锻炼下肢的灵活性和柔韧性，同时还可以通过拉伸韧带，使腿部的线条更加美观，从而缓解膝关节内翻的情况。
但是需要注意的是，这种康复训练仅用于轻微O型腿的辅助治疗，如果患者是严重的O型腿，此时需要在医生指导下进行手术。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是先天性因素引起的这种现象也有可能是由于后天的一些活动异常反应造成的应该适当的进行一些调理和治疗防止这种情况加重。
意见建议：给你的建议就是你的这种情况最有效的治疗方案还是通过矫正的方法进行调理的只是你要坚持持续的时间长一点并且尽量的避免长时间的活动不当引起一些情况加重的现象的发生。
o型腿手术恢复1个月-半年。
O型腿手术以后要定期复查，一般在1个月、2个月、3个月等时间节点，半年、一年对患者做系统复查。复查主要目的是观察愈合情况。如果是开放楔，截骨范围比较小，也就是距离小，愈合相对比较快。但一旦超过1cm，甚至达到1.5cm时，愈合相对延缓，这时要更密切地观察愈合情况。如果截骨比较大，在截骨同时会在截骨端植上骨材料，包括自体骨、异体骨、人工骨，使其尽快愈合。
建议对于患有o型腿症状的患者，一定要及时的去医院进行系统的治疗和检查，一定要吃的清淡一些。
o型腿手术矫正大概需要一个月到两个月左右能够恢复，可能与自身的体质有关。o型腿通常是由于缺乏钙元素等因素所引起的，还有可能是因为身体比较肥胖会导致腿部出现畸形，需要通过手术的方法进行矫正。如果自身的体质比较好，一般在一个月左右就能够恢复，严重者可能需要两个月以上，恢复期间还要注意做好护理措施。恢复期间要适当的多休息，最好不要有太多的活动，并且还要注意加强营养补充。
成人O型腿多久见效，需要根据病情严重程度和选择的治疗方法而定。
O型腿矫正方法包括手术、矫正O型腿仪器、夹板、绑腿、功能锻炼等。对于症状比较轻患者可以通过矫正操进行矫正，八步矫正法、锻炼腿部内侧肌肉方法进行矫正，具体见效时间是存在个体差异的，需要长期坚持。对于症状比较严重的患者，可能需要选择手术治疗，通过手术截骨矫正同时辅助内固定治疗，可马上恢复肢体力线和外观。
建议及时到正规医院骨科就诊，通过相关检查明确疾病程度，选择合适的治疗方案。平时注意正确的走路姿势，改变不良坐姿。