是一片还是二片
正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，如果多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能，定期进行检查，如果符合高血压诊断应尽早进行治疗，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。
对于血压的正常标准，通常理想血压是高压小于120，低压小于80.2，正常血压是高压小于130，低压小于85.3。正常高值，高压130-139，低压小于85-89。低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
高压也就是收缩压，正常范围是100-120mmHg，如果在120-139mmHg，以2017年以前的高血压指南来看，属于正常高值。舒张压正常范围应当是60-80mmHg，如果按照2017年以前的高血压指南来看，病人的血压80-89之间，属于正常高值，如果是按照新标准来看，收缩压不应当超过130mmHg，舒张压不应当超过80mmHg。所以定义是否血压正常，还要进行综合的考量。
高压锅是不能煮中药的，需要用砂锅文火煮，水一定要全部浸过药材，水开之后文火炖药，服用中药期间不要吃一些寒凉油腻、刺激性的食物，多喝一些温开水，平时多注意休息，吃些新鲜水果蔬菜。
高压98低压61属于正常，血压是正常范围，但是偏低，可以出现头晕等症状，可以服用一些药物配合治疗，另外可以做一下血常规等检查，看是否有贫血等疾病。低血压多是身体虚弱，免疫力低下引起的，病理性低血压多是其他疾病引起的，应该去医院检查下，确定类型后对症治疗。
