这是不正常的，有些膀胱括约肌功能障碍，也可能是饮水量过多膀胱受刺激后梦中遗尿，也可能是肾虚，这是不用担心的，可以去医院进行检查调理，平时应该注意多吃水果蔬菜，适当的运动，增强体质。
是由于最近生活起居不规律过度劳累，睡眠不足引起的排尿中枢神经调节异常导致的这些症状，平时应该多锻炼，避免憋尿，多喝白开水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不需要特殊用药的。
一睡觉就做梦而且在醒来时，出现了头痛的现象，有神经衰弱。神经衰弱称为植物神经功能紊乱，往往伴有失眠、多梦的症状，而且还会有心血管系统的症状，例如心慌、胸闷、胃肠道的症状，食欲下降、恶心不适的症状。
很多时候做梦都是因为脾胃消化不良，心脾虚，水湿运化失衡，与精神紧张，劳累有关，晚上饮食方面也有一定的关系，晚上要少吃东西，因为睡眠后肠胃的运动，会引起脑神经的紧张，从而导致体质虚弱，气血不足。这是因为睡眠质量差，导致大脑没有得到充分的休息，身体疲劳得不到恢复。正常情况下，经过一夜高质量的睡眠，第二天早上醒来后，身体会变得精神抖擞，精力充沛。相反，如果睡眠质量差，比如多梦，那么大脑就得不到有效的休息，虽然看起来像是睡着了，但是大脑却是在工作，就像是进入了另一个世界一样，身体的疲劳自然得不到缓解，反而会加重，所以第二天一觉醒来就觉得很累。
做梦是没有坏处的，做梦是大脑在处理情感、情绪、知识、经验，再把记忆碎片整合的过程。梦中也有很多的情感和情绪感受需要处理，只要不影响睡眠时间和质量。对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。
