一般来说，怀孕五个月宝宝胎动频繁可采取如下方法：
胎动频繁的孕妇建议及时前往医院就诊，通过进一步检查明确具体情况，然后在医生的指导下进行针对性治疗。建议胎动频繁的孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，要避免同房，多注意休息，避免劳累，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心态平和，有利于身体健康。
怀孕五个月胎动比较频繁，如果只是短时间内胎动频繁一般是正常的。胎动的次数、速度、强度等都是胎儿的安全程度。正常情况下，1小时内明显胎动3~5次，12小时明显胎动30~40次。只要胎动是正常的，有节奏的，没有太大的变化，那就说明胎儿是正常的。如果胎动超过正常的次数，持续胎动频繁，或者没有间歇躁动，可能是宫内缺氧引起的。由于胎儿习性不同，胎动也有很大差异。建议加强孕期监测。
怀孕五个月胎动频繁的原因有正常现象、胎儿宫内窘迫等。
如果平时胎儿比较好动，每天胎动的次数都比较多，说明是规律性的胎动，属于正常现象。在怀孕五个月左右出现胎动频繁的情况，不排除是胎儿宫内窘迫的可能。建议及时去医院进行检查，来明确病因。再根据检查结果来选择合适的方案进行治疗，以免延误治疗，不利于胎儿的生长发育。
孕七个月阴部突突的跳动可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
妊娠后期会有外阴搏动的现象，可能是因为妊娠后期胎儿的生长，子宫变大，挤压了下腔静脉，造成了外阴血流通不畅。也有可能是因为子宫的扩张对局部神经造成了压力。怀孕后期要多休息，不能久站、久坐、走路。如果肚子太大，可以通过托腹带来支撑肚子，减轻压力，同时注意合理的膳食，防止肥胖。
女性怀孕5个月胎动是不会非常频繁的。因为在怀孕5个月的时候，胎儿还不是非常的大，不会用很大的动作。胎动在怀孕4个月左右就会出现，这时候的胎儿个头非常小，一旦出现胎动，女性要根据自身情况，每天计算胎儿的次数，如果出现了胎动频繁的情况，应该立即去正规的医院就医，避免胎儿出现意外。
是胎儿宫内缺氧的征兆。需要更换卧位，孕妇是左侧卧位，也可以左右交替更换睡。偶尔平躺下是没有关系的，但不要长时间平卧。如果胎动还是频繁，到医院检查一下，如有异常也好及时治疗。