如果你一直有腰酸，而且有腰椎间盘突出症和韧带钙化检查后，建议做一些中医针灸的疗法来疗养，尽量避免疲劳，尽量避免长时间坐着，你可以看看中医。在中医的指导下，采取口服中药进行调节，注意加强腰背肌的运动和锻炼，尽量避免过度疲劳，尽量不熬夜，出门时注意保暖。也可以用一些藏红花来煮和洗澡，以促进当地的血液轮回。
考虑是腰椎病，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能。除非是椎管狭窄太严重，还是不要手术，平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重也可以尝试牵引。总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术。
腰椎间盘突出伴有钙化形成，治疗主要是看是否造成椎管狭窄。如果出现椎管狭窄压迫神经必须通过手术治疗才能缓解症状。想要达到理想的治疗效果。生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。
不需要手术，完全可以中医治疗彻底，这样的病症都会伴有腿脚麻木疼痛的，因为那是腰椎间盘突出压迫血管导致血液不能很好的流通，腰部根本不适合手术，神经线密集是不适合手术的原因。
患腰椎间盘突出后已钙化是好的现象，腰椎间盘突出钙化是突出的腰椎间盘被钙盐沉积，形成骨性结构。还感觉痛，是因为没有完全好，腰椎间盘突出症属于腰部的退行性改变，长期的慢性劳损等问题，钙化也是属于蜕变一种的，如果腰疼不舒服，可以热敷。
患腰椎间盘突出后已钙化是好的现象，腰椎间盘突出钙化是突出的腰椎间盘被钙盐沉积，形成骨性结构。还感觉痛，是因为没有完全好，腰椎间盘突出症属于腰部的退行性改变，长期的慢性劳损等问题，钙化也是属于蜕变一种的，如果腰疼不舒服，可以热敷。