医师好！我的月经已有近十年不稳定了就是时间过长有时...

一般情况下，月经时间过长，可以通过使用药物、日常护理等方法进行治疗，具体分析如下：
1.使用药物：当患者出现月经时间过长的情况，说明月经失调，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如益母草颗粒、艾附暖宫丸、定坤丹、痛经宝颗粒等，有利于控制病情。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时还需要保持心情愉悦。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

一般情况下，月经期时间过长，女性先要进行相关检查，再通过中药进行调理。
正常情况下，月经周期在21-35天，月经量在20-60ml，持续的时间是3-7天。如果平时的月经周期已超过7天，女性需要及时去医院做血HCG检查，从而排除怀孕。月经期时间过长可能是身体无排卵或者黄体功能不全引起的，这种情况女性需要检查子宫、卵巢的情况，以及性激素六项，从而明确是否有器质性病变，如果没有，可以在医生的指导下进行中药调理。

一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。

月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。

经受下丘脑，垂体，卵巢，子宫四方面的因素影响，精神紧张或过度疲乏，也会引发月经不调，建议去医院做一个全面的检查，比如彩超检查子宫卵巢是否长瘤，化验激素六项，甲状腺功能，血糖检测，血液分析，排除一下是否有多囊卵巢综合症，甲状腺功能是否正常。有否营养不良，贫血引起的月经不调，病因明确以后可以选择相应的药物调理。