如果是肾虚的话这种症状严重吗？需要注意什么呢？
困却总是睡不着常考虑是环境因素、躯体因素或心理因素所影响。
1.环境因素：如果入睡前，处于一个噪声此起彼伏、光线不够昏暗的环境中，可能会因外界声、光的刺激导致自身难以入睡。此外，新环境的变化也可能让自身难以适应，出现晚上困乏却总是睡不着的情况。
2.躯体因素：当机体本身存在疾病时，可能会出现焦虑、狂躁、抑郁等情绪，这些情绪极可能导致人体在应当入睡的时段，精神无法集中，产生困倦感却睡不着。
3.心理因素：当出现工作不顺、情感危机等突发状况时，机体心理会受到一定刺激，出现各类情绪，产生应激反应，夜晚困倦却睡不着便是其中之一。
针对夜晚睡不着的现象，建议及时调整睡眠环境，稳定自身情绪，保证睡眠质量。必要时，可使用辅助睡眠的产品进行改善。如晚必安酸枣仁油软胶囊，睡前适当使用，在一段时间后便可感受到夜晚入睡速度加快，睡眠质量显著提升的效用，能够有效改善夜晚困倦但是睡不着的情况。
问题分析：你好 很高兴回答您的问题 根据您的描述 这个情况是肾虚的情况 严重到不严重 您的情况辩证是脾肾两虚证
意见建议：针对您的情况 您可以口服金匮肾气丸配合人参健脾丸治疗 平时多吃黑豆 山药 羊肉等
指导意见：您好，您的问题已经收到，对于您目前反映的问题来看，您可以查一下胃或者消化系统，看看有没有毛病。以上就是我对这个问题的回答。衷心希望可以帮助到您，祝您早日康复！
指导意见：这种情况多是阴虚的症状。要注意休息，保证睡眠时间多进行户外锻炼。可以服用六味地黄丸，黄芪颗粒调理治疗一下。
问题分析：您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
意见建议：可以用枸杞和红枣泡制 枸杞茶， 建议您平时多注意休息，如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。祝你健康.
问题分析：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。
蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。你不妨试试
意见建议：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水,少吃高脂肪性食物,祝你健康。
