检查结果甘油三酯2.08高密度脂蛋白1.84低密度脂蛋白2.74载脂蛋白a2.004葡萄糖6.17
我想问一下血脂和血糖高出正常值多吗,用不用什么药物降下来
血糖血脂高最好吃一些低糖的水果,可以吃新鲜蔬菜,比如黄瓜,西红柿代替水果,有利于血糖的控制,要按时服药,严格控制饮食,餐后进行运动锻炼,低盐低脂低糖饮食。保证休息,保证情绪稳定。
降低偏高血糖的方法有很多,在主食上可以选择含糖量低或者纤维含量高的食物,比如燕麦、麦麸和黑米、绿豆、粗粮等,都是很健康的食物,升高血糖的作用相对缓慢。蔬菜也要选择含糖量低的,如卷心菜、大白菜、生菜、芹菜、萝卜芽、冬瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等。这一系列的蔬菜对糖尿病非常有益。
血糖、血脂高的患者不能喝咖啡。咖啡里含有游离脂肪酸、咖啡因等成份,容易引起血糖、血脂增高的症状。患有高血压,冠心病,动脉粥样硬化,心脑血管疾病或低钙的患者,胃病的患者都不能饮用咖啡,容易引起疾病症状的加重。
一般可以吃芹菜等含纤维的。血糖高饮食控制加服用降糖药物。血糖高,胆固醇高,应该清淡饮食,多吃粗粮与蔬菜。适量吃水果,不要吃高脂肪高糖高盐食物。平时忌烟酒,不要熬夜,保证充足睡眠,多进行运动锻炼。并且监测血脂,血糖。
血糖高首先的是控制高糖饮食和适当运动来让血糖降低,需用适于降糖药降下来,应该找专科大夫处方降糖药,常用的降糖药有增加外周组织摄取血并抑制食欲,刺激胰岛素分泌的药物。
改变不良生活方式,药物治疗是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式,就要进行合理饮食,合理控制摄入的总热量,以达到减轻体重和维持正常体重、平衡膳食饮食的多样化、限制脂肪酸的摄入、限制胆固醇的摄入,还有蛋白质的摄入量,每天每公斤体重是0.8g,而且像糖类的摄入量一般的应该占总热量的50%-60%。还有合理运动,对于降脂来说也是有效的办法。