一般情况下，孕妇掉头发严重可通过以下措施进行改善：
1.可以到中医院的妇产科拿一些中药，比如说“肾气丹”，对于妊娠妇女脱发有很好的效果，不过孕妇最好不要自己到药房取药，要及时就医。
2.怀孕期间可以适当的服用维生素B1、B6、谷维素、钙片等。3.怀孕期间要保持积极的心态，避免过度的焦虑和紧张，避免出现过度的恐慌和紧张。
掉头发严重吃一些养血护发、益肾填精的中成药效果比较好。
中医对毛发问题有系统的辩证体系，其认为发的生机根源在于肾，肾藏精，精化血，血养发。发为肾之外候，肝肾同源，肝藏血，精与血又是互相依存，精足则血旺，血旺则精益。所以毛发的问题多与精、血、肾脏相关，如肾精不足可能会导致毛发松动或呈稀疏状脱落，出现脱发的情况，还常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽疼、午后潮热、女性月经量小、男性遗精早泄等症状。
通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择养血护发、益肾填精的中成药物进行对症治疗。如敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等9种药物制成，主攻养血，兼补肾，通过改善身体血气，使气血强盛能向外濡养毛发，达到治疗和预防脱发的效果，可以调理严重掉发的症状。
在平时饮食上可以多吃蔬菜水果，清淡饮食，有助于缓解症状。
哺乳期妇女日常生活中也要保持愉快的心情，饮食上要加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等，洗发时可用指腹轻轻按摩头皮，有利于头发的新陈代谢，注意保证充足的睡眠时间，每天最要清洁的木梳梳头，这样有利于头发的生长。
考虑是缺乏微量元素和维生素，加上压力大的情况刺激造成了脱发的。不要频繁洗头，一周一次即可，头发太油可以一周两次洗头。主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机。
就要首先查明导致脱发的具体原因是什么，进行相应的治疗，能够取得快速和有效的治疗效果。目前对于肾虚掉发的患者所采用的治疗方式有很多，包括药物方面的治疗和饮食治疗。最好通过药物治疗和饮食治疗相结合的方式能够取得比较不错的效果。患者在日常生活当中，可以多吃一些植物蛋白含量比较丰富的食物，以及含铁量比较丰富的食物，可以为肾虚的患者补充足够的铁质和蛋白质。
13岁儿童掉头发严重，应该到医院检查一下，如果是缺钙，平时就应该注意多加补钙，变成应该注意均衡膳食，多吃些营养的食品。如果是其他原因导致，也应该对症下药，这样可以防止对头皮造成影响。
