口臭是因为饮食不恰当导致的，鼻子味道就是鼻炎了，患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。
可能存在很多的牙结石，口腔卫生极差，大量微生物聚集在牙石表面，新陈代谢会产生有害物质，引起口臭。或者牙齿存在龋洞或很大的牙齿间隙，导致食物进入洞内或牙缝内，清理不及时或者不彻底，食物的腐败分解会产生异味，导致呼出的气很臭。
一般是由于不注意口腔卫生，或者是饮食不良，经常熬夜导致的，可以多吃一些富含维生素多的水果和蔬菜，可以缓解症状，尽量不要吃一些刺激性辛辣的食物，同时要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口可以缓解症状，出门的时候也可以吃一些口香糖来缓解口臭。
突然开始口臭可能是因为上火的所导致的症状，是可以吃一些清热解毒的食物来进行改善的，同时还要保持口腔卫生，及时刷牙，尽量每天各刷一次牙。另外，在饮食方面也要注意少吃油腻和辛辣的食物，减少吃垃圾食品的习惯，同时还要多喝水。
龋齿越深，龋洞里越容易滋生大量细菌，导致口腔发臭。
龋齿如果有食物嵌塞，随着时间的推移，食物也会变得难闻。龋齿也会导致口臭。建议患者前往正规的口腔医院，清理龋齿组织，去除填塞的食物，清理龋洞，使用75%的酒精消毒龋洞，然后用相关的材料填充龋洞，这样龋洞里面的细菌被清除，龋洞外面的细菌无法进入，龋齿就会得到有效的控制，治疗成功后就不会因为龋齿而产生口臭的情况。