医生的回答（
灵台穴是修心养性，专治各种原因引起的失眠及抑郁等神志疾病的穴位，刺激灵台穴可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在灵台穴穴位上，以穴位为中心，施以一定的力度，进行旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可，力度要适中、均匀、柔和，每天一次。
心肌缺并不能用至阳穴治好的，一般采用的治疗方式有药物治疗，介入治疗和手术治疗，需要依据严重程度分析适合哪种治疗方式的。早睡早起，避免熬夜工作，保持身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
剖腹产后背部的脊椎痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇如果选择剖腹产的方式终止妊娠，术后如果出现脊椎疼痛的症状，考虑是因为在手术过程中注射麻醉时导致局部肌肉韧带损伤，可以通过局部热敷、按摩的方式进行缓解。建议女性在术后多注意休息，不要着凉，可以多吃一些有营养的食物来促进身体恢复。如果症状较为严重，影响到女性的正常生活，可以前往医院通过局麻封闭的方式缓解症状。
如果背部脊椎受到外伤的情况下，是需要积极的完善X线、核磁共振还有CT的检查，明确损伤的具体程度。看有没有骨折、脱位，有没有脊髓损伤。具有手术指征，是需要进行手术治疗，进行椎体的复位，同时解除神经的压迫，能够有效的缓解疼痛。
背部脊椎疼多考虑是腰椎间盘突出症运气的，主要是腰间盘突出引起的脊椎疼痛可以贴膏药缓解，如果疼痛不明显，最好去医院做CT检查或者磁共振检查。也可能是是骨质疏松，主要是由于缺钙引起的，可以通过口服葡萄糖酸钙口服溶液或者高钙片来补充钙质，同时还可以多吃一些富含钙质的食物，比如鸡蛋，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，有助于缓解症状。
如果背部脊椎受到外伤的情况下，是需要积极的完善X线、核磁共振还有CT的检查，明确损伤的具体程度。看有没有骨折、脱位，有没有脊髓损伤。具有手术指征，是需要进行手术治疗，进行椎体的复位，同时解除神经的压迫，能够有效的缓解疼痛。