一般来说，脾胃虚寒吃以下中药好：
引起脾胃虚寒的主要病因是不健康的饮食习惯，临床上症状多表现为腹胀、腹痛。通过中医药进行治疗，可以选择四君子汤来治疗脾气虚。还可以辅用健脾温阳的药物。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，加快身体的恢复。
在平时的饮食生活中可以多吃一些具有温补性的食物，用生姜红糖水，生姜适量和红糖水一起泡服，具有温中散寒补血活血的功效。红茶性温，具有暖胃消炎保护胃黏膜的功效，也可以用红茶泡水喝；食疗当归生姜羊肉汤有温补养血，散寒暖胃等功效。
将黄芪和建中洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮；大约四十分钟之后，去除渣滓直接服用药液。黄芪具有补气的作用而建中则能够温养脾胃散除寒气，两种草药结合之后，可以有效地治疗脾胃虚寒。
脾胃虚寒的患者，平时可以吃一些温热的食物，比如牛肉，韭菜，羊肉，狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外，可以口服一些温胃的药物，比如附子理中丸、小建中颗粒，香砂养胃丸，温胃舒颗粒，黄芪建中颗粒等。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
脾胃虚寒的症状怎可以通过使用药物和饮食来调理，具体内容分析如下：
脾胃虚寒是中医的一个证型，即由于脾胃虚寒，阴寒过盛，一般是由于脾气虚进一步发展，或多食寒性食物，或肾阳不足，导致火不生土。临床表现为腹胀、食欲不振、腹痛、压痛压痛、大便稀薄、畏寒怕冷、排尿不畅等，甚至水肿。女性可见大量白带。这种情况主要通过温中散寒来治疗。可以选择附子理中丸，或者小建中颗粒，或者黄芪建中汤，或者安中散。平时也要注意饮食，避免食用生冷的食物。
脾胃虚寒的症状有以下几点：
1、胃阳虚，是进食寒凉食物后胃脘部发凉，出现绞痛、冷痛、隐痛，伴有吐酸水、手脚冰凉、大便稀溏等。
2、月经不调，女性中出现这类情况，还会有月经不调、白带异常等症状。
3、食欲不振、面色苍白、四肢无力，并且身体营养不充分。
4、湿气过重，因为脾胃的功能较差，难以将身体中的湿气排出，长期在体内进行堆积，容易造成湿气过重的症状。