如果膝盖这里特别容易疼痛，是由于膝关节有退行性病变，周围血液循环不好，平常少走楼梯，可以做针灸拔罐疗法，有利于疏通经络，改善血液循环，如果疼痛比较厉害，还可以配合吃点非甾体类抗炎药。
关节痛一般可以采取保守治疗的方式来达到疼痛缓解的目的。根据引起关节疼痛的具体病因不同，采取的方式或者药物而有所不同。可以通过热敷、针灸、艾灸等进行治疗。
如果是外伤造成的，首先要做全面的检查，看看有无骨折，有无软组织损伤。
若有外科适应症，则须行外科手术。保守治疗的时候要多注意休息，避免在这个时候做推拿。
到风湿科就诊。关节痛可能多种病因引起，首先要排除外伤、腱鞘炎、脊柱病变压迫神经等原因导致的，排除上述因素后常见的有类风湿关节炎、银屑病关节炎、骨性关节炎等。
化疗后出现关节痛的病人可以通过服用一些芬必得或者布洛芬缓释胶囊来进行治疗的。然后病人一定要注意多吃一些提高机体免疫力和抵抗力的食物，必要的时候应该坚持做一些针灸或者局部按摩。
饮酒后关节疼痛不适，应该注意有痛风性关节炎的可能。痛风是一种与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关的关节疾病。严重病人的还可以出现关节年破坏，肾功能障碍等并发症。因为啤酒中含有大量的嘌呤成分，可以诱发痛风的发作，因此饮酒为痛风发作的高危因素之一。
