食道反流胃炎烧心可以采取以下办法缓解。
出现食道反流胃炎烧心的原因很有可能是因为反流性食管炎，此时需要口服一些能够抑制胃酸的药物，同时还要服用一些能够帮助消化道蠕动、保护粘膜的药物。平时要多食用富含粗纤维的蔬菜和水果，以清淡柔和的食物为主，避免食用辛辣和辛辣的辛辣和辛辣的食品，戒烟酗酒。平时尽量不要让肚子着凉。
很多孕妇在怀孕后都会出现夜间烧心，而且随着时间的推移，夜间烧心的症状不仅没有缓解，反而会加重，这是什么原因？这可如何是好？孕期晚期的女性会感觉到胸骨后心窝有灼热的感觉，这种疼痛一般是在睡觉后从坐着变为躺着，或者是在咳嗽、打喷嚏的时候，因为吃了一些辛辣刺激性的食物，或者是因为怀孕后腹部压力增大，体内的雌激素分泌增多。饮食上要注意饮食，避免进食过量，避免食用辛辣、刺激性的食物，避免抽烟、喝酒、饮用汽水、咖啡、巧克力等酸性食品。
第二，睡的时候可以把上半身垫高，以10-15度的角度睡觉。
第三，应选择宽松的服装，这样可以缓解反流的症状，因为太紧的衣服会让腰部和腹部的负压升高，从而加速酸液的回流。
第四，要戒烟，抽烟对身体不好，而且抽烟还会促进胃酸的分泌，使食物倒流，所以孕妇在怀孕之前要戒烟。
第五，可以多吃些面条，面条是碱性的，有中和胃酸的功效。
第六，可以在睡觉之前进行适当的锻炼，缓解胃里的反胃和胃部疼痛。
晚上胃酸、烧心可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解，具体分析如下：
晚上胃酸、烧心可以通过调整体位来减轻，可能是因为胆汁反流性胃炎或反流性食管炎导致的，此时可以从平卧位改为半卧位或站立位。还可以服用抑制胃酸分泌的药物，也可以服用中和胃酸的药物。可以服用奥美拉唑、硫酸铝、铝碳酸镁、兰索拉唑、埃索美拉唑等药物。
孕妇打嗝烧心食道灼热可以通过以下方法进行治疗。
1.如果是胃酸分泌过多消化不良引发的这种现象，在这期间尽量注意不要暴饮暴食，不要吃太多食物。
2.如果出现烧心的症状的时候可以吃苏打饼干，或者喝点苏打水，能够起到综合胃酸缓解烧心的现象。
在日常生活中尽量注意清淡饮食，可以适量的吃点比较容易消化的食物，小米粥或者烂面条。
一般情况下，烧心打嗝食道灼热可能是患有反流性食管炎，具体内容如下：
如果是反流性食管炎，建议换患者做食道24小时pH值和幽门螺杆菌的检查。反流性食道炎是由于胃部运动不正常所致。若诊断为反流者，可应用多潘立酮片或奥美拉唑等药物。若有幽门螺杆菌的病患，应配合口服枸橼酸铋钾剂，再服阿莫西林、克拉霉素。避免吸烟和饮酒，避免食用高脂肪食品。
一般情况下，晚上胃烧心可能是胃炎造成的，具体内容如下：
胃灼热是因为胃酸分泌过量，对胃粘膜的刺激会导致胃粘膜受损。如果是夜间吃得太多，引起胃里的紧张感，会引起夜间的胃灼心。还有就是在夜间吃辣椒、喝酒等刺激性的食品，都会对胃粘膜造成一定的刺|激。也有可能是因为有慢性胃炎。夜间有胃烧心的症状，最好是到正规的医院做一次胃镜检查，确定原因，然后进行针对性的处理。