风寒型的头痛可以用川芎白芷炖鱼来调理，风热型的头痛可以用桑叶菊花代茶饮来调理，平时也需要规律生活，均衡饮食，多吃蔬菜水果，适当跑步运动，增强体质。如果严重需要到有关机构去做进一步的治疗。
中医食疗方法有山药枸杞炖猪脑：将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将淮山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮，每三天吃一剂。还有芹菜粥，都可以帮助尽早的恢复。
最好直接到三甲中医院就诊，根据个人情况把脉和舌苔情况处方。食疗就需要注意吃一些清热去火的食物。可以吃一些苦瓜苦菜，绿豆汤这类清热的食物，避免吃油腻的，不能上火，避免燥热，同时还可以多喝水。也可以起到冲洗尿道，缓解病情的效果。
姜枣红糖水，当归生姜羊肉汤，山楂葵子红糖汤，蜂蜜牛奶，并且以温性食物为主，适当吃一些活血的食物，能有效缓解痛经情况。还可以使用一些的药物来进行缓解。需要多吃一些营养丰富的食物。
灰指甲一般在发病早期并不会出现疼痛，但如果疾病持续加重，出现了指（趾）甲脱落、变形、破碎，或引起甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症时，则可能会因炎症问题出现疼痛。
灰指甲是由于指（趾）甲受到真菌感染后引起的甲部病变，一般表现为指（趾）甲甲板变色、变形、增厚、糟碎、翘起等，通常这个阶段的灰指甲不会出现疼痛的现象。如果没有及时治疗，真菌在甲下大量繁殖后，会引起甲沟、甲床炎性反应，此时患者会出现不同程度的疼痛，影响正常生活和工作。为避免病情恶化，患者需用药来避免疼痛出现，例如亮甲复方聚维酮碘搽剂这类外用抗真菌药物，其所含成分能够杀灭真菌、抑制甲下真菌的繁殖、消炎止痒，减轻甲部病变症状。
