脱发可能和年龄增长、重大疾病、遗传等因素有关，具体情况分析如下。
1、随着年龄的增长，头发的生长速度变慢，容易导致头发数量的减少，产生稀发、秃发的现象。
2、患有重大的疾病会对头发造成根本性的损伤，容易导致秃头。
3、遗传因素也是秃头的形成原因之一。
4、长期处于焦虑状态，压力巨大，会加重脱发，严重者导致秃头。
不良的生活习惯或饮食习惯可能会导致脱发愈发严重，脱发患者日常要养成良好的作息习惯，忌熬夜；忌烟、酒过度；还要注意保持良好的心态，忌动怒。要注意均衡合理饮食等。
男人秃头的原因很多，常见如下：
1.主要是因为脱发。缺铜、锌等微量元素都有可能导致脱发。也有可能是脂溢性皮炎引起的脂溢性脱发，由于头皮的油脂分泌过多，导致头发根部营养不良，从而导致脱发。
2.生活、工作、学习中精神压力过大，精神紧张，作息不规律，容易导致体内代谢失调，机体运转不正常，受到病毒感染，导致脱发。
3.有些脱发是遗传性的，男性一般是显性遗传，生活中要注意生活习惯，不要过度紧张，如果出现了脱发，可以通过药物进行治疗。
男性秃头主要是由于脱发造成的，造成脱发的原因比较多。如果缺乏某些微量元素，比如铜、锌等，均可能会造成脱发。还可能为脂溢性皮炎导致的脂溢性脱发，头皮的油脂分泌旺盛，造成毛发根部的营养缺乏，出现脱发。
男性秃头分好几种，如最常见的一种是脂溢性脱发，一种是斑秃。脂溢性脱发大多是由于遗传的因素导致，头皮的油脂分泌特别旺盛，所以继发而形成毛发根部的营养缺乏，从而导致脱发，叫做脂溢性脱发。但是除了脂溢性脱发外，还有一种可能就是斑秃，也是一种常见类型的脱发，这脱发大多是和精神压力以及睡眠，还有熬夜等疲劳过度因素相关。
问题分析：你好根据你描述的情况，首先考虑是不是斑秃不要考虑跟，缺乏维生素有关建议你到医院，化验个微量元素
意见建议：针对目前情况我建议你最好是看看中医进行中药调理饮食方面多吃一些富含高蛋白物质的饮食，有效辅助头发生长。
指导意见：中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致。发为血之余，可吃些养血生发的中药的。生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。.斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。患有斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。