双膝关节退变，是一种慢性的疾病，是骨科常见的慢性疾病之一。所谓的双膝关节退行性变，主要是指双膝关节长时间过度受力挤压、磨损以后，引起了膝关节内部软骨变性，断裂，剥脱以及半月板出现损伤退变和膝关节周围骨质增生的情况，就称为双膝关节退行性变。在出现双膝关节退行性变以后，会引发膝关节部位有疼痛和压痛，在活动时膝关节部位的疼痛会明显的加重，有时还会出现肿胀的情况。建议：日常生活中控制体重,运动以游泳和平地跑步比较合适。
意思就是股骨处骨质增生，这个增生就是骨岛，这个骨岛可能引起你膝关节磨损导致积液。按照情况，关节骨质增生治疗时间长，生活中平时应注意病人的休息，不宜过度负重、久坐、久站、应循序渐进锻炼。
主要属于慢性劳损，通常走得太多会导致膝关节骨变得尖锐，从而导致膝关节疼痛。这属于骨赘，同时也可能导致关节无菌性炎症，导致膝关节屈伸不利。30岁后，人体可能会出现骨质退化和骨质增生。这不是很严重，可以通过针灸和物理疗法来治疗。
膝关节韧带受伤后，术后要进行一定的康复，术后还要进行功能训练。
平时要多食用一些蔬菜和水果，同时还要注意多摄入富含蛋白质和钙质的食品。不要吃油腻辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃太多的东西。在恢复过程中一定要避免做剧烈的锻炼，比如爬山、跑步等需要膝盖承受重量的活动。术后3个月、6个月、1个月定期复查，并做相应的体检和X线检查，以评价膝关节的康复状况。
膝关节内侧副韧带损伤是体力劳动及体育运动中经常发生的损伤。
膝关节不论在伸直位还是屈曲位，迫使小腿向外伸展等暴力行为，致使膝关节骤然外翻，即能造成膝内侧副韧带损伤。如不及时治疗，会导致膝内翻性关节炎及髌骨软化症等严重并发症。当关节囊韧带的中间部分破裂后，多伴有内侧半月板边缘撕裂，也有伴有前交叉韧带断裂的。
建议患者及时就医治疗。
对膝关节股骨外侧软骨损伤后患者来说，通常都会出现疼痛的症状，严重者还会出现肿胀等情况，并影响到正常功能和限制活动。
针对这一状况的处理方法，仍可选用保守治疗，通常需叮嘱患者严格卧床休息防护，这是康复的最佳条件，活动过多、过猛都会使局部症状加重，而且对症状改善不利，切不可着凉。可每天坚持烫一烫，烫后可外用些活血化瘀中草药熬煮后先熏再洗，每日2次每次半个多小时，疗效更显著。
但要注意一点，要等受伤48小时后，再烫洗，外贴活血化瘀膏药、口服非甾体类消炎镇痛及活血化瘀药、营养软骨药等，均可促使软骨损伤得到修复。
