可以用热水泡脚，然后用碘伏消毒，再用修脚刀把长到肉里的趾甲修掉。那点瘀血会吸收的。平时穿宽松的鞋子。经常观察趾甲，有向肉里长的倾向就修一下，不要等出现炎症了再治疗。时间长了慢慢就修过来了。
嵌甲就是脚指甲上肉里面长，要治疗嵌甲，首先要教会病人如何剪指甲，是由于剪指甲过短造成的。剪指甲过短以后，甲床再有点畸形，就会慢慢向肉里长。如果本身指甲有畸形，留指甲稍微长一点，其实也没关系的。
宝宝脚指甲往肉里长，长期把孩子脚指甲剪得过短有一定的关系，如果已经出现红肿，每天用温水帮孩子泡脚，促使周边的血液循环加快。如果连续应用药物以及温水泡脚患儿的红肿仍然加重，甚至有化浓的情况，就需要应用消炎药物。
大脚趾指甲往肉里长，这属于嵌甲。嵌甲是非常难受的，特别疼，影响走路。而且还非常容易造成甲沟炎。治疗方法第1个就是，做一个小手术，把嵌在肉里的指甲切掉一块。平时注意穿鞋不要太紧，特别是大拇指部位。另外注意避免大拇指部位受伤。另外还有一种方法是使用嵌甲矫正器。网上都有卖的，可以买一个试一试。如果嵌甲矫正器不行的话，还是需要做一个小手术。
指甲盖往肉里长有可能是细菌感染引起，也有可能是不注意卫生，生活习惯不好引起的甲沟炎导致的，平时生活习惯和饮食习惯要好的，不要吃刺激性食物和辛辣食物，多注意卫生，多注意饮食习惯。
指甲老往肉里长为甲沟炎。可以勤剪指甲，可以用温水泡脚后，使指甲软化，再剪出指甲。出现红肿，可以局部碘伏消毒。我们手上的指甲还是脚趾甲，如果是修剪非常短的话，它有可能就会受到一定的压迫和挤压，在这个时候就会导致指甲往肉里长，所以说我们应该要保留一点指甲，对于脚趾和手指有应该要做到一个很好的保护。