如果病人出现了骨垢线基本闭合的时候,这种时候是还能够再长高的。因为骨垢线基本闭合不是出现了完全的闭合,如果说骨垢线完全的闭合,这种时候,再长高的可能性就比较小。
想要再长高可以在饮食方面多注意改善饮食,吃含有钙比较丰富的食物,饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,因为里面是含有大量的维生素c,另外是要多运动,每天可以运动30到60分钟。
能不能长高要看骨骺线有没有愈合。没有愈合还可以长高的,可以到医院检查一下。而且个子的高矮和遗传是有关系的,在平时的饮食当中,营养全面以及坚持锻炼身体都是有关系的。
当然是可以再长高的。不要给自己过大的压力,因为个子的高矮和遗传是有关系的,和生长发育期间的饮食的营养全面均衡也有关系。要保证充足的睡眠,坚持进行体育锻炼。有些人长得比较慢,所以说不用担心。
才14岁,上有很多的增高空间,要想长高,注意下列诸方面肯定对长高有所助益,人的长高过程有两个高峰期一个是婴幼儿时期,一个是青春期,这个时期促进长高营养是基因,要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。
成年后身高可以出现两种情况,很可能会出现骨骺发生闭合的现象,这就是身高不会再增长的现象,应用生长激素只能会出现肢端肥大症的情况。骨骺没有发生闭合,身高继续增高,可以适当的应用生长激素促进身体长高。因此需要到医院检查骨骺的现象,才能够确定身高是否增长的情况。