用盐水泡脚不好，可以用热水泡脚或者到中药店配中药泡脚比较好。长期用盐水泡脚，盐会通过皮肤摄入到血液里，会引起盐的摄入量超标。生活方式作出调整，低盐低脂高纤维饮食的同时，配合口服长效降血压药，控制血压不超过140/90比较理想。
高血压限盐量一般在六克以下。平时的时候一定要注意减少钠盐的摄入，对于降低血压的数值是存在比较好的帮助。平时的时候注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。减少油脂食物的摄入，如果不适症状加重要去医院就诊。
高血压病是可以吃枇杷的，不过对这样凉性的食物，在吃的时候，也是要适量的进行，不宜吃的太多，否则对身体也是没有任何帮助的。平时饮食注意低盐低脂饮食就可以，坚持服用降压药，定期测量血压。
过多的钠会引起人体的钠水滞留，引起血管壁的膨胀，使得管腔缩小，血液循环的阻力增大，血液体积增大，对心脏和肾的负荷也会增大，因此应该控制钠的摄入。
糖尿病盐摄入不超过5克，在烹饪过程中少加入一些含有较多的调味品，如酱油、豆瓣酱等。逐渐少吃泡菜、少吃咸菜、用其他调味品代替食盐或其他调味品，如醋、糖、辣椒。
高血压应该限制盐的摄入量，在高血压的早期或轻型高血压患者中，单纯限盐即可能使血压恢复正常。中、重度高血压限制食盐摄入量，不仅可提高降压药的疗效，还可减少降压药的使用剂量。但高血压如果伴有肾功能减退，应慎食低钠盐。
倍他乐克也叫做美托洛尔，属于一线长效降压药物，除了可以降低病人血压之外，还可以减慢心率、抑制交感神经的兴奋性，非常适合由于心脏神经症或者植物神经功能调节紊乱所导致的心率加快。还可以延缓心衰及心绞痛病情的进展，可以预防左室重构。
