嗓子里有痰，咳不出来又咽不下去可以多喝一些温开水，并且吃一些清淡的饮食，不宜吃辛辣刺激性的食物，如果症状较为严重，可以在医生的指导下口服一些含片或者是清热解毒的药物来进行治疗。这些症状大多发生于男性患者，具有抽烟的习惯，同时也有熬夜的习惯，这些习惯会导致慢性咽炎的症状，有可能是在感冒期间没有得到及时的控制。
积极服用口服药物以及调整生活方式可以帮助缓解感冒嗓子有痰咳不出咽不下的症状，感冒期间一定要注意保证充足的能量的摄入，多吃一些高蛋白高维生素的食物，可以帮助增强体质，有利于维持身体健康，避免病情加重。
有痰但是咳不出，需要考虑患者咳嗽时肌肉张力不够，没有力气，体质比较虚弱所致。另外也可能是因为痰比较稠，含水量比较少，不易被咳出。可以帮助患者，多拍一下背，注意保暖，多喝点温开水、温热的果汁，可以使痰液稀释更容易排出。
咳嗽有痰又咳不出可以雾化治疗促进排痰，做胸片检查看下，看检查的具体结果制定可行的治疗方案，同时不要吃辛辣刺激食物，和身体情况适当多吃新鲜水果蔬菜，忌烟酒，不要着凉，预防感冒，防止加重不适。
喉咙有痰咳不出也咽不下。可能是由于以下几点原因引起一、慢性咽炎的患者会出现喉部异物感，常常会感觉嗓子有痰，咳不出也咽不下，这是咽炎的主要表现症状。二、鼻炎引起的，如果是过敏性鼻炎或者是鼻窦炎，由于鼻部出现大量的分泌物，倒流至咽喉部会表现出以上症状。三、是由于痰的粘度太高，附着在气道上，即使用力咳嗽和吞咽也不能将其排出，可以使用雾化吸入疗法在进行缓解，患者要到医院进行病因查找，并且对症下药。
孕妇嗓子有痰咳不出、咽不下可以使用以下办法，具体分析如下：
首先可以用淡盐水漱口，早晚两次。平时要多吃一些辛辣刺激性的食物，要保持室内的新鲜空气，多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、新鲜的蔬菜、水果、牛奶等，这些都能起到提高人体免疫力的作用，能够起到很好的抑制和缓解喉咙不适的作用。家人尽量不要吸烟，因为吸烟对喉咙有一定的影响。
