12岁零8月女童身高154cm是正常的。12岁的女孩的平均身高是154cm，身高只要波动在148-164cm之间，在这个范围之内都是正常的身高，每个孩子之间身高还是存在着很大的个体差异性。
如果孩子的身高偏矮一些，除了遗传因素以外，也可以通过饮食和作息，注意调整以后促进孩子身高的长高，比如可以给孩子多吃富含蛋白质和钙剂的食物，比如像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉，还有要给孩子保证充足睡眠，多晒太阳，多进行户外的体育锻炼等，这些都有助于孩子身高的长高。
通常情况下，小孩11周岁身高140cm属于正常的生理现象。11周岁的男孩子身高一般会在是132.9cm左右，而女孩一般处于142.2cm左右，并且如果小孩身高继续生长，男孩子成年时身高可能一般会超过170cm，而女孩子也会处于160cm左右。家长需要促进孩子的身高尽快生长，可以适当给小孩补充维生素AD和钙剂等，可以多运动，并且保证充足的睡眠，监测身高变化情况，必要时去医院进行相应的检查。
14岁的男孩的身高是160cm左右14岁男生标准身高是165.9cm，体重53.37kg，也就是说14岁的男孩身高一般在155-165之间，每个人的发育情况有所不同，生长激素分泌的高峰也是不一样的，男孩到了14岁之后就会出现一个快速的增长期，注意饮食，多运动，一定会长高的，加强营养，坚持锻炼身体，增强体质。
十四岁男孩的平均身高是1米66左右，十四岁的男生，应该还可以长10厘米左右。如果想长高点的话，就多做跳跃的运动，还要多吃含钙高的食物和饮料等。保证每天晚上十一点前睡觉，保证睡眠的时间在八个小时以上。
十四岁男孩身高一般在155厘米-165厘米之间。每个人的生长发育情况有所不同，青春期发育身高会有明显的增长，另外身高还与遗传、环境、营养和疾病等因素有关。建议孩子在饮食方面不要挑食，调整饮食结构，保证营养的合理和均衡，可以适当的做一些运动锻炼。
通常来说，14岁身高160厘米可以通过改善生活习惯、使用药物等方法长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关，虽然具有个体差异性，但也需要注意后天因素，如果14岁身高160厘米，建议注意改善生活习惯，营养均衡，多参加户外锻炼，增强体质；如果存在缺钙的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。