两侧白发突然增多可能是由于遗传或者是年龄老化，可以选择染发剂染发。也可能是由于现在的工作性质可能会导致精神压力过大，平时可以多用手部按摩头皮，舒缓头部的经络，促进血液循环，白头发可能会有所好转。营养缺乏或者是维生素缺乏，要保持营养均衡搭配，肉类，蛋白质，蔬菜，水果都要吃。
两鬓白发表示肝火旺盛，需要及时的进行调理，可以隔三差五的煲一锅姜丝粥，具有非常好的温胃镇痛、散寒发汗、杀菌抗炎的效果，多吃一些清淡的饮食，可以多吃一些莲子粥、八宝粥、莲子心茶、玫瑰花茶、莲子白木耳粥、山楂茶。积极的保持良好的心情，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。
白发突然增多的原因有很多种，肾精不足、血热偏盛等原因都可能导致白头发突然增多，如果情况严重的建议去医院进行详细检查。
白发突然增多的原因有很多种，其中最常见的是由于肾精不足，人体无法正常化生阴血，形成阴血亏虚，导致毛发失其濡养能力，故而白发增多。除此之外，还可能是血热偏盛、情绪激动、肝旺血燥、血热偏盛、毛根失养，故发早白。其它的还有精神压力过大，营养失衡，睡眠不合理，遗传因素等，根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系来，选择能够滋阴补血的药物进行调理，如敬修堂养血生发胶囊，具有滋阴养血，益肾填精的效果，对突然增多的白头发有较好的改善治疗作用。
日常生活中可以适当吃一些补肾乌发的食物，例如黑豆、黑芝麻、黑米等等，同时合理调整自己的作息，避免熬夜。
怀孕3到4周这个时间段白带会增多。
白带呈无色，是透明状且无异味。白带会随着怀孕周数的增加而逐步增多。孕期间，孕妇需要注意阴部的清洁卫生，勤换内裤，保持阴道干燥，防止潮湿引起细菌感染。此外，如果出现白带特别多的情况，最好去医院进行检查，查明原因，在专业医生指导下进行治疗，禁止盲目服用药物。注意睡眠问题，禁止熬夜，早睡早起，防止内分泌失调。
怀孕后白带会增多。怀孕期间，孕妇体内孕激素水平上升，阴道分泌物也会比平常有所增多，白带量自然而然地会增加。这属于正常生理现象。只要白带没有异味，颜色正常，孕妇不必过于担心。白带它是可以反映女性身体健康的，如果白带量比较多且气味和颜色都出现了异常，建议尽快就医。怀孕期间需要多注意休息，避免操劳，不要熬夜。可以多吃水果蔬菜，适当运动，保持良好的心情。
