子宫肌瘤吃蛋类、奶类、肉类、蔬菜类、稀粥类等类型的食物有好处。
如果患有子宫肌瘤，既要增强营养，又要注意饮食清淡，可以选择蛋类、奶类和肉类的食物来吃，平时要注意多补充一些维生素和微量元素，可以选择一些绿叶蔬菜，对于改善人体的营养供应有很好的帮助，也能够起到增强人体免疫能力的作用，对于抑制子宫肌瘤的生长有着良性的辅助治疗效果。也可以让患者选择一些稀粥类的食物来吃，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥，既有营养又好吸收。
乳腺增生，平时要注意饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸油腻的食品。子宫肌瘤在饮食上加以调理，注意饮食要清淡，尽量不要吃牛羊肉虾，鱼线，咸鱼等食物。注意多吃一些肉类，蛋类，豆类，谷类菌类和新鲜的水果蔬菜等。
酸梅：酸梅对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小。葡萄：葡萄中富含钙、镁、铁等矿物质及维生素C。铁可预防贫血，不过主要存在葡萄皮，想摄取丰富铁质，建议买可以连皮吃的进口葡萄。
子宫肌瘤对怀孕的影响因人而异：妊娠是个综合的过程，如果孕妇患有子宫肌瘤，可以做三维超声来判断肌瘤的部位。子宫肌瘤对怀孕及分娩的影响与肌瘤的类型及大小有一定的关系。黏膜下子宫肌瘤可影响受精卵着床，导致早期流产。肌壁间的子宫肌瘤过大可使宫腔变形，或者内膜供血不足而引起流产。如果生长位置比较低的肌瘤，可能因为妨碍胎先露下降，使妊娠后期及分娩时胎位异常，胎盘位置比较低，或全直肠道梗阻等。胎儿娩出后可能会因为胎盘粘连，附着面积过大，或者排除困难及子宫收缩不良导致产后出血的情况。怀孕期间及产褥期间，子宫肌瘤容易发生红色变性，出现腹痛的情况，但采用保守治疗后，通常都能够缓解。注意：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生；妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
一般情况下，揉肚子对子宫肌瘤没好处，也没坏处。
子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，主要是由子宫平滑肌细胞增生而成。有子宫肌瘤揉肚子，没有什么影响，对于子宫肌瘤也没有什么治疗作用。如果子宫肌瘤比较小，可以不处理。如果肌瘤比较大，而且有腹痛，还影响月经，就需要手术。
患者一定要注意忌食辛辣刺激的食物，多休息，避免剧烈活动，注意定期做超声复查子宫肌瘤的增长速度。在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南、瓜蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。
