髌骨骨折最佳活动时间是在一个半月到三个月之间。这是锻炼得黄金期，如果锻炼的过早就会影响骨折愈合，因为如果锻炼过早，那时候骨折地方应该还没有明显骨痂生长，骨折得地方还不是很结实，就会引起骨折部位的再次损伤。如果锻炼的太晚超过三个月，关节僵硬就非常厉害，一般通过锻炼就很难改善了，锻炼的时候最好让家人帮助一下关节屈伸活动。
髌骨骨折一般在10-12周左右能完全康复。
髌骨骨折后如果断端没有移位，给予石膏或支具固定；如果给予手术治疗，无论是使用克氏针张力带固定，还是髌骨爪固定，术后早期即可做膝关节的功能锻炼，但是髌骨在下肢不承受重量，患者不能随意的屈曲膝关节。患者可能需要4-6周的时间康复，然后在伤后10-12周基本上可以完全恢复正常生活。
一般髌骨骨折可能在三个月左右完全消肿。
髌骨骨折肿胀的主要原因，就是因为膝盖骨折，导致了周围的血管受损，导致了局部的血液循环不良。对于这种病症，治疗方法是，在术后出现水肿时，要抬高患肢，以促进血液循环，促进消肿。另外还可以用活血化瘀的中药，一般三个月左右完全消肿。由于髌骨断裂所致的肿块，经过以上的积极处理，经过一段时期的血管循环重建，肿块就会逐渐好转。
病情分析：髌骨骨折内固定术后骨折愈合佳的情况下，一般1年左右是拆除的最佳时机。
意见建议：建议1年左右拆除内固定，术后一般休息1个月左右，约3个月左右即可完全康复。
问题分析：这种情况是髌骨骨折的手术后的表现，是髌骨爪的固定，应该是很牢靠的。术后可以很快稳定的。没有什么饮食的禁忌的。
意见建议：建议术后首先充分休息制动，伤口完全愈合，肿胀消退没有疼痛后就可以适当拄拐下地锻炼一般一个月应该是可以的，避免引起关节的僵硬粘连等并发症。
指导意见：你说的这种病情膝盖髌骨骨折夹板，是需要你给于手术修补治疗的，你可以到医院给于复查处理的
