手脚冰凉一般是气血不足所引起的，贫血是西医说法，是指血红蛋白低于正常水平，可根据化验明确诊断并评估严重程度；血气不足是中医说法，中医讲气血为人体运行之根本，气血不足会引起全身脏器功能减退，无法直观诊断或评估其严重性。
病情分析：手脚冰凉属于能量不足--饮食总能量不足。贫血有缺铁性贫血蛋白质缺乏贫血等。嘴角痘痘粉刺属于饮食蔬菜少
意见建议：建议1冬天来临喝点羊汤2吃猪肝鸡肝猪血补铁3瘦肉鱼肉鸡肉鸡蛋等进补优质蛋白，嘴角痘痘和饮食蔬菜量不多爱辛辣有挂，建议改善饮食习惯
你好，手脚冰冷有可能是肾阳虚的，可以考虑去看看中医，请中医辨症。
指导意见：不一定的，贫血要查血常规化验的、考虑是体质原因或肾阳虚引起的，发生多久了？
病情分析： 你好，贫血建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等
意见建议：“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗。
问题分析：你好根据你描述的情况，手脚发凉应该是末梢血液循环异常所导致的。也考虑是阳气亏虚，阳虚生外寒，容易导致这种症状
意见建议：针对你目前的情况，建议最好到医院看一下中医科，用一些，温阳补气的中药，进行综合性治疗，对你应该比较有帮助
