可以让孩子多喝一些温开水，来打开孩子的食欲，另外不要给孩子做一些油腻，辛辣刺激的食物，可以做一些清淡，爽口的食物，来增加孩子的食欲，另外要让孩子多吃新鲜的蔬菜水果，补充一些维生素c，这样也可以提高免疫力。
感冒不想吃饭可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜，增强机体免疫力。感冒期间，可出现食纳差，胃肠部不适，乏力等症状的，严重可以就医，对症治疗，要注意休息，多喝水，注意清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣食物。
感冒期间要注意充足的睡眠，要多吃维生素C，多饮水，多运动。运动少了，再加上感冒后肠胃蠕动变得缓慢，会引起食欲下降，所以不能吃太多的食物，也不能强迫进食，否则会加重肠胃的负担，反而会让病情恶化。
可以多给宝宝一些开胃的食物，比如山楂泥，促进胃酸的分泌，促进食欲。在感冒的时候，要注意饮食方面要注意清淡，少吃多餐，多喝点汤，如果感冒好转了，可以适当的增加食量。
小儿感冒后就会出现人体的免疫力下降，一般也就会容易影响到胃肠道的消化功能，就会产生没有胃口，食欲减退等增长，平时要注意保暖，小心受凉，以免出现人体的免疫力下降，出现感冒的症状。你尽量给宝宝少量多次的喝点水或者奶或者粥，当宝宝感冒咳嗽好了慢慢就会正常的。
一般情况下，孩子感冒后不吃饭可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：感冒多有头疼、食欲减退等症状，可能使孩子脾胃功能下降，可能出现孩子感冒后不吃饭的情况。可以在医生指导下给孩子使用保和丸、山楂丸等药物进行治疗，来健脾益胃，缓解孩子感冒后的不适症状。
2.日常护理：如果出现了孩子感冒后不吃饭的情况，可以通过推拿按摩腹部、清淡饮食、适当增加饮水量等方式进行日常护理，以减轻孩子胃肠道负担，改善孩子感冒后不吃饭的症状。
因局部或全身性疾病影响消化功能，还有是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡，感冒后脾胃虚弱，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主，多食蔬菜水果。