左侧腰部疼痛可能与泌尿系疾病有关系，比如肾脏疾病，肾脏结石等。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做尿常规检查，泌尿系双肾彩超检查。肾脏CT检查，腰椎核磁检查等。查找病因，对症治疗。局部可以热敷等物理治疗。生活中注意调养，多喝水，多排尿。
意见建议：晚上睡觉翻身困难 起来又没事，应该是腰肌劳损，，月子里累着啦，应该多休息休息。
问题分析：这种病症多应该考虑是有腰椎病，多以腰椎间盘突出症居多，这样腰肌劳损，压迫神经导致翻身不利。
意见建议：治疗当活血消肿抗炎，应该到正规医院针灸科看看，拍个片子检查下明确诊断，积极针灸治疗会好起来。
意见建议：引起腰疼的原因很多,比如腰肌劳损,肾输尿管结石。疾病,腰椎疾病,肾虚等,建议最好到医院进行详细检查,明确诊断积极治疗.
病情分析： 引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议你做局部X线检查，确诊病因在治疗，
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
