锻炼是可以进行的，因为关节炎只有在锻炼后才能慢慢完全恢复。平时可以散步和慢跑，但不允许游泳。老年退行性变是退行性关节炎的主要原因。中老年人以后，所有的组织和器官都会退化。骨骼和关节组织也不例外，有退化的变化，特别是在承重关节和多活动关节。
出现肝豆状核变性，应定期检查肝功能，可使用护肝药物，避免肝功能受损，微量元素应定期检测，要是微量元素铜含量过高，应及时治疗，避免铜中毒，在治疗过程中多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，能帮助病人提高身体素质和抗病能力。
脑白质脱髓鞘变性的主要原因比较复杂。包括中枢神经系统退行性病变，如外伤，中毒感染以及变性疾病可以引起，同时有可能原因不明。所以在临床上症状也是比较复杂的治疗，主要还是要针对病因进行治疗。
女性变男性手术主要为性器官再造，需制造正常的男性生殖器。该手术多利用人体的其他部位皮肤、软组织及软骨，如取前臂皮瓣，进行阴茎再造，手术效果理想，外形和血运状态维持较持久。此外，女性需进行乳腺的切除。国外进行男性变女性手术时较为彻底，多将性腺摘除，并口服激素维持人体正常状态，还需进行喉结再造等。
创伤性颈椎小关节退行性关节炎一般可以保守治疗。综合物理治疗可以促进局部血液循环，缓解疼痛。像这样的人可以去当地的正规医院，吃一些中药来。一定要遵循医嘱，不要自己使用药物。
颈椎椎间盘变性主要是由于多次受到外伤反复发作的基础上发生变性，腰肌肉发达的人患颈椎椎间盘变性的概率很低，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。别称椎间盘变性常见发病部位椎间盘。
