多吃富含维生素之类的食物，对于皮肤黑色素沉淀有很好的去除作用，还有就是直接到医院使用激光，也可以去除这样的黑色素沉淀，考虑是色素沉着斑，具体的原因比较难确定的，注意避免刺激皮肤，可以多吃蔬菜水果，补充维生素c。建议到医院皮肤科就诊，必要时激光治疗。
平时多吃一些蛋类、鱼类和猪肉，可以起到提高新陈代谢的作用，并能消耗体内囤积脂肪。酸奶也可以起到促进新陈代谢、肠胃蠕动的作用，并能增强肠道消化能力。另外，海带、水果、红肉等深色蔬菜也可以起到提高新陈代谢的作用，促进身体代谢多余脂肪，并能提高甲状腺素，加强脂肪燃烧，防止脂肪堆积。
肤色黑可以补充维生素c调节控制，在日常生活中要注意防晒，避免长时间的太阳照射，多吃一些富含维生素的水果蔬菜调节控制。皮肤颜色比较黑可能是遗传因素确定的反应症状。
嘴巴周围长粉刺可以考虑用食疗去火，以白糖水熬梨子吃其汁肉。
梨性凉、味甘，入肺经、肾经及大肠经，有润肺止咳化痰之功，对阴虚咳嗽和久咳咯血均有效。还可以把鲜梨子剥去外皮、切开、去核，加冰糖适量，入锅隔水蒸至软烂后盛出。此法既能保持梨果原有风味和营养成分，又有消暑解渴之功效。嘴周围长粉刺，如果这些粉刺没有形成明显炎症，可局部外涂药膏治疗。比如外涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏，能控制局部粉刺发展。
通常肤色不均匀色素沉淀患者可以通过口服维生素E、维生素C等方式进行治疗。
另外患者还要注意保持皮肤的清洁，尽量避免在阳光下暴晒，饮食方面可以多吃一些清淡的蔬菜和水果。如果色素沉淀比较严重，可以进行激光处理，一般不会对皮肤造成任何的伤害，但要到正规的医院进行激光处理，才能保证治疗的效果。
