酒精性肝脏损伤，1~2个月就有恢复，但是因为每个人的体质不一样，具体的恢复时间也不能百分之百的确定。患人出院以后一定不要再次饮酒，并且也不要吃一些造成肝脏损伤的药物，并且饮食要清淡，多吃蔬菜水果等。
可以选择跑步，慢跑，属于有氧运动。另外，也可以进行游泳，属于全身运动。也可以选择散步，骑单车，打太极拳，练习瑜伽等，但不管是哪种锻炼方式，都应注意方式方法，过度劳累，以免加重肝脏。
酒精性肝损伤应多食素食，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷，甜腻，辛热及生痰助湿之品，食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐，少盐饮食，有出血倾向者，更应忌酒，烟及辛热炙搏之品，湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌，若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。
酒精性肝损伤是可以慢慢修复的，但是前提是可以好好保护肝脏，不做损害肝脏的事情。务必要戒酒，酒精伤肝，也不能熬夜。平时饮食少吃刺激性食物比较好，生活作息规律，休息好。
只有病毒性肝炎才具有传染性，包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。酒精性肝炎是不会传染的。酒精性肝炎是一种由于长期过量饮酒导致肝细胞结构异常和功能障碍的疾病，主要见于长期大量饮酒的人群。
