左侧耻骨下支骨折，如果对骨盆环的稳定性没有任何的影响，可以采用保守疗法。如躺在病床上休息，服用一些能加速骨折的药。同时要定时检查一下骨折的恢复状况，一般4-6个星期后，如果没有明显的疼痛，可以慢慢的下床。但同时要避免因长期躺在病床上而引起的肺炎、压疮、血栓、泌尿系统感染等疾病，尤其对老年人来说更是如此。
左侧耻骨下支骨折可采取如下方法治疗：
首先是卧床休息。耻骨下支为骨盆稳定性骨折。以保守治疗为主。卧床休息为保守治疗的重要环节。可使骨折端愈合平稳。
其次如果局部有明显的疼痛，可采用骨盆兜外固定的方法，使骨折端维持对位对线，利于减轻疼痛和加快骨折的愈合。
另外还口服止痛药物和促进骨折愈合的药物，如氨酚待因片和藤黄健骨片。
一般情况下，耻骨下支骨折多久可以坐需要根据骨折的情况进行判断，具体内容如下：
1.耻骨下支骨折较轻：如果患者耻骨下支骨折较轻，耻骨下支骨折断端没有明显的移位，骨折断端周围软组织损伤程度较轻，则耻骨下支骨折愈合速度通常也会较快，患者可能在四周左右开始有骨痂生长，骨折断端较为稳定，此时，患者可以适量地坐。
2.耻骨下支骨折较重：如果患者耻骨下支骨折较严重，耻骨下支骨折断端存在较为明显的移位，骨折断端周围软组织损伤程度较严重，患者的血运可能也会遭到破坏，此时，患者耻骨下支骨折愈合速度较慢，患者应适当延长卧床休息的时间，在骨折断端愈合状况较好后再坐起来。。
通常情况下，耻骨上支骨折应通过固定骨折部位、使用药物等方式来处理。
1.固定骨折部位：耻骨上支骨折属于骨盆骨折，如果骨折部位没有移位，应使用石膏、夹板固定骨折与部位，平时卧床休息静养。
2.使用药物：耻骨上支骨折，患者可以在医生的指导下使用非甾体类药物进行治疗，如布洛芬、洛索洛芬钠等，这些药物有助于消炎、止痛。
耻骨上支骨折的注意事项如下：
1、一定要卧床休息，避免下床活动，一般持续5-7天左右后，才能下床。如果过早的下床，骨折断端对周围组织的刺激和挤压会导致炎性水肿逐渐加重，引起局部肿胀。
2、卧床期间可以服用活血化瘀、消肿止痛的药物，如大七厘胶囊、活血止痛胶囊等，促进血液循环，促进炎性代谢产物和淤血吸收。
3、卧床期间要吃好消化、易吸收的食物，避免出现肠胀气、便秘的现象。
一般情况下，耻骨上下支骨折可以进行保守治疗。
耻骨上下肢的单纯性骨折不会影响骨盆环的稳定性，一般卧床休息，1-1.5个月，同时可以使用常规的非甾体类消炎药来缓解疼痛，以消除无菌性炎症。还可以口服碳酸钙颗粒和活性维生素D3，促进骨折处钙盐沉积，也可以服用恒古骨伤愈合剂和伤科接骨片来加快骨折愈合。
患者平时也要注意作息规律。