咨询一下是肌肉拉伤还是撕裂
可以进行热敷按摩处理,热敷的力度要掌握在不引起明显疼痛的程度上,一般需要一个星期左右的时间。可以服用一些活血化瘀的药物治疗,再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗。
小腿肚子出现肌肉拉伤的情况,基本上就是在日常生活中在高强度的运动过程中,使肌肉急剧地收缩,或者过度的被牵拉从而形成的损伤。拉伤后首先就要停止一切活动,并卧床休息,避免因活动使拉伤加重。然后在24小时以内先选择冷敷。
问题分析:如果是肌肉韧带拉伤断裂,损伤当时就会出现严重的疼痛,如果损伤后没有及时的出现症状表现,只是目前出现了疼痛,这种情况多见于拉伤,不一定存在肌腱断裂。
指导建议:目前的处理方法是,抬高患肢,局部冷敷,尽量不要活动。最好72小时内,都采用此种方法。72小时以后可以根据情况选择用药治疗。在没有恢复前,只要存在疼痛不适,都应该尽量少活动,最好不要活动。
腿部肌肉拉伤后需要静养,不要做重体力的活动,也不要长时间的行走或是站立,让肌肉得到休息,同时可以多食用高蛋白的食物可以加速拉伤得到恢复,还可以辅助于局部理疗和按摩,如果拉伤比较严重,应到医院进行检查治疗。
右腿的小腿肚酸痛一般是由于肌肉疼痛所导致的,因为右腿的小腿肚有腓肠肌并且有跟腱存在,所以考虑肌肉疼痛导致的。酸痛是肌肉疼痛的特点,患者如果劳累过度或者从事重体力劳动以及运动过度就会产生小腿肌肉过度牵拉引起疼痛。这种疼痛的持续时间并不长,大约在2-3天时间就会缓解,患者可以选择局部做热敷,也可以选择按揉肌肉来缓解症状,如果条件允许,也可以选择到医院做物理治疗。