冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
不良生活习惯等因素诱发的，也能是肺部炎症，因为肋骨边缘靠近的是肺部及脾脏，胆囊疾病，肋软骨炎：属于无菌炎症，没有特效的治疗方法，避免衣服过紧压迫血液循环，筋膜炎。如果只是按压疼痛要注意休息，疼痛明显期间不要提拉重物。
日常饮食缺乏水分和油脂，缺少维生素以及阴虚低热、气候干燥都可以出现。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。可以在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命等成分的优质润唇膏，尽可能涂厚点。
减肚子的方法有两种，一个是节食，一个是运动。节食不光是要在食物上少吃，另外容易饱腹的如大量的喝水、喝汤，这种行为也要减少，因为这些行为会造成胃部的扩张，而造成饭量的增大，总是没有饱腹感。如果是运动，要多做一些腹部的运动。
孕妇是最怕冷的，所以一定要注意这方面，不要感冒了，本来抵抗力就不是那么的好，只要是随便一吹风的话，那就会感冒的，所以一定要穿厚一点，不要冻感冒，对大人不好，对孩子都是不好的。
