由于焦虑，紧张，情绪激动，精神创伤，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼会引起心头痛。避免方法，注意休息，避免过度劳累熬夜，保证睡眠充足，保持情绪稳定，经常参加锻炼，增强体质。
月经期伴有恶心头痛可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
1、生活护理：病人要保持良好的情绪，保证足够的休息，一些病人在经过一段时间的休息之后，头疼和呕吐都会得到很好的缓解。
2、药物治疗：可以给予病人服用一些非甾体类的抗炎止痛的药物，能有效地缓解头痛和呕吐，出现呕吐症状时可以服用止吐药。女性在月经期间经常会有偏头痛的症状，可以适当的使用钙离子拮抗药。在大姨妈期间，体内的荷尔蒙含量会出现很大的波动，很有可能会导致偏头痛。
头晕恶心是由多种原因引起的，主要考虑以下几个方面：
耳石症，耳石症患者的前庭功能受损，可能会出现头晕恶心等症状。
脑供血不足，这会导致患者的大脑局部缺血缺氧，出现头晕恶心的症状。
脑梗死患者也可能会出现头晕恶心的症状，这主要是由于梗死灶周围的水肿对患者造成了压迫导致的。
患者需要引起重视，在在医生的指导下进行治疗。
头晕恶心是由多种原因引起的，主要考虑以下几个方面：
耳石症，耳石症患者的前庭功能受损，可能会出现头晕恶心等症状。
脑供血不足，这会导致患者的大脑局部缺血缺氧，出现头晕恶心的症状。
脑梗死患者也可能会出现头晕恶心的症状，这主要是由于梗死灶周围的水肿对患者造成了压迫导致的。
患者需要引起重视，在医生的指导下进行治疗。
心慌恶心，首先应该明确病因，是由于什么原因所造成。例如神经衰弱，颈椎病，脑供血不足，血糖低，血压低，心律失常，中毒休息不足等情况，或者是由于病毒侵袭所造成。然后应该根据病因对症治疗，例如血糖低可适当的吃一些糖类物质；血压低可适当的吃一些红枣类的补血物质。注重劳逸结合，保证充足的睡眠，饮食均衡营养丰富。
恶心头晕可能是美尼尔氏综合症，常伴有耳鸣，病史较长的患者可能会出现耳聋的现象。发作时可发现眼球水平震颤。也可能是急性或慢性中耳炎引起的，可发生鼓膜穿孔的现象。还可能是晕动症引起的，一般是指在乘车、乘船、坐飞机时，受到机械刺激而引起的内耳迷路。不排除后循环缺血影响，可伴有头痛、视力障碍、运动障碍等症状。多见于中年以上人群，尤其是动脉粥样硬化患者。血压升高的高血压患者，也可能出现盖章子，高血压脑病患者会出现剧烈的头痛、眩晕、恶心呕吐、视力下降、抽搐等症状。
