锁骨骨折不可以跑步。
第一,锁骨骨折要采取八字绷带固定,同时还要注意控制患侧的肩部活动,这时候要做跑步运动,必须要前后摇晃,才能维持身体的平衡,帮助自己向前移动,同时肩膀也会有一定的动作,可能会引起锁骨骨折的位置移动。
第二,锁骨骨折的病人,在进行外科治疗时,会进行内固定,跑步可能会使内固定措施发生变形甚至折断,从而破坏治疗效果。
小儿锁骨骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
小儿锁骨骨折一般有两种治疗方式,分别是非手术和外科治疗。一般情况下,如果部位比较好,可以采用保守疗法。保守治疗无效的话,可以考虑做外科手术。大多数情况下,可以采取保守治疗,以促进骨折愈合,通常采用手法复位,复位成功后可以采取保守治疗。锁骨骨折碎裂严重,骨块扎破了皮肤,要及时进行手术。可以在外科手术中采用钢板或克氏针进行内固定。
锁骨骨折可以通过以下方式恢复,具体分析如下:
锁骨骨折的恢复时间要看骨折的严重程度,第一,锁骨骨折没有出现明显的移位,只需在前臂中立位固定2-3周内进行功能锻炼,4-6个星期就可以完全康复。第二、锁骨远端骨折并伴有喙锁韧带损伤的患者,一般需要3-4个星期的固定,一般在6个星期内即可痊愈。第三,锁骨粉碎性骨折一般都是通过外科切开复位进行内固定的。
为患者发生锁骨骨折,等术后刀口拆线通常需2周左右。
但由于各部分拆线时间不同,离心脏越近,血运就越好,拆线时间愈短。对头皮腹部手术刀口处,一般一周拆线,且对黏膜部位创口通常血运良好,缝合后3~4天内即可拆线。如果切口没有愈合或者已经感染的话,则应该再等一段时间才能拆线。并对四肢部位创面,通常拆线10~12天,对横跨关节各异的创面,拆线约需2周。如果患者身体恢复较快的话,切口也会很快愈合。因此锁骨骨折术后,刀口拆线通常在2周左右,等刀口部位充分复原后即可拆线。如果患者已经愈合了一段时间,并且没有出现感染或者出血等症状时,也应该进行拆线处理。但若患者锁骨骨折后,刀口处红肿分泌物现象明显,此情况通常需要等炎症得到控制后才能拆线。
如果是锁骨骨折的患者,如果要进行运动,可以在锁骨断裂处有明显的骨痂生长,并保持一定的稳定性。
因为患者长期不运动会导致肩部的运动,因此在后期的运动中,可以通过运动来提高肩部的运动,使患者的身体机能得到恢复。运动方式:在进行热敷之后继续运动,这样有助于功能的康复,运动中可以多进行一些触壁攀高运动来提高肩部的运动。也可以做单杠,不过不能做得很激烈,要逐步进行,这样才能促进关节的运动。用力过度,会对关节造成伤害。正常人的肩部活动度可以采用以上的方法来进行。
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