脑缺氧，经常感觉头重头晕，记忆力下降，容易犯困，总...

大脑缺氧头晕应该消除缺氧的原因，动脉硬化的斑块形成和血液粘度的增稠都会引起大脑缺氧，对于动脉硬化的斑块形成，须长时间用才可以逆转斑块的进展，另外必须用抗高血压和糖尿病的药治疗原发病，以减少对血管的损害，降低动脉硬化的程度。

脑缺氧是因为患者头部供血供养较差，可多吃一些木耳、香菇等其他菌类，类似此类菌类不管是新鲜的还是烘干的，都能够有效缓解大脑的缺氧问题。因为菌类属碱性，能够降低患者血液的黏稠度，可加快血液流动，从而增强了血液的供氧能力。另外可多食用一些贝类的食物。

一般是短暂性脑缺血或者颈椎病。和劳累过度以及受寒和平时的生活习惯都是有关系的。拿着检查结果去看中医根据舌脉象以及具体的临床表现进行服中药或者中成药调理，劳逸结合，生活要有规律，保证充足的睡眠，心态积极乐观。

判断新生儿脑缺氧的方法很多，重度：患儿处于昏迷状态，肌张力极度低下，松软，拥抱反射、腱反射消失，瞳孔不等大，对光反应差，前囟隆起，惊厥频繁，呼吸不规则或暂停，甚至出现呼吸衰竭。重度患儿病死率高，存活者常留后遗症。

头晕头痛大脑缺氧可以缓解一下压力，学习压力大，会导致情绪紧张易激动，睡眠不好，交感神经兴奋，心率增快血压升高，会出现不适感觉。要保证睡眠休息时间，可以提高患者的学习效率，因为这不是疾病。

脑缺氧很可能会引起失眠。
大脑供血不足不仅会缺氧，脑细胞中的各种营养素也会消失。代谢杂质和废物难以排出，二氧化碳排放也受到阻碍。因此，会引起各种临床症状。所以大脑缺氧的时候，就会导致失眠。同时二氧化碳的积累和排出很困难，氧气供应不足会妨碍脑细胞的新陈代谢，因此睡眠等一些生理现象也会受到干扰，导致失眠。建议尽早查明病因，及时治疗。