通常来说，站立时间长了腿肿胀可以不用处理，也可以处理。
如果是因为长时间站立和走路导致腿肿，通常针灸、拔火罐或者适当休息就可以缓解下肢肿胀不适的情况。晚上睡觉前将腿稍微抬高，加速腿部的血液循环，能有效的缓解腿部肿胀。
建议在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多休息，保持良好的个人卫生。
考虑是腰肌劳损的可能性比较大，但需要排除是否有骨质增生，椎间盘突出，以及腰椎滑脱的可能，应该到骨科就诊，对症治疗。必要的时候可以拍个片子和做个腰部核磁共振检查，明确后及时规范的治疗。
混合痔是痔疮的一种类型，包括内痔和外痔，相对来说是比较严重的，临床主要使用药物或手术等方法治疗效果就比较好。其实混合痔是可以预防的，平时注意避免长时间坐着不动，经常训练收缩肛门，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，保持大便通畅，多喝水，多吃青菜水果，这样就可以预防痔疮加重。
混合痔是痔疮的一种类型，包括内痔和外痔，相对来说是比较严重的，临床主要使用药物或手术等方法治疗效果就比较好。其实混合痔是可以预防的，平时注意避免长时间坐着不动，经常训练收缩肛门，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，保持大便通畅，多喝水，多吃青菜水果，这样就可以预防痔疮加重。
小孩子经常出汗因为阴虚体质造成的，可以给孩子用枸杞泡水喝，补充下阴虚气虚。平时可以给孩子多吃新鲜的蔬菜水果，让孩子多体育锻炼，保持孩子充分的睡眠时间，适当的补充各种维生素和矿物质。
脑梗死日常饮食的注意事项如下。食用盐、低脂肪、低胆固醇和低糖食物避免了脂肪食品和油炸食品，例如油、薄煎饼、油炸、煎蛋和光滑的脂肪肠。避免饮酒和吸烟。提倡吃新鲜蔬菜、水果、谷物、坚果等。其他方面应当注意定期的工作和休息，避免过度的情绪波动，避免长期疲劳，避免熬夜焦虑。
