苯中毒立即脱离现场至空气新鲜处，脱去污染的衣着，并用肥皂水或清水冲洗污染的皮肤，中毒者应卧床静息，要注意防止出现脑水肿，对由于苯中毒引起的再生障碍性贫血症病人，可给予小量多次输血。
苯中毒还可以引起循环系统发生充血反应，有面色潮红，有心悸、心律失常、白细胞减少等症状。慢性苯中毒除了神经系统的神经衰弱症状之外，造血系统也会出现损害，出现白细胞降低、贫血、再生障碍性贫血等病症。
苯中毒主要出现呼吸道或者脸部鼻腔的症状，例如出现眼干、眼痛或者鼻咽部的疼痛，以及有刺激性的咳嗽；患有哮喘病史的病人，还有可能会诱发哮喘，甚至影响喉头水肿及肺水肿而出现呼吸困难。另外表现为中枢神经系统的症状，例如头晕、头痛、恶心、呕吐；中毒严重还有可能会出现意识障碍，例如意识模糊甚至昏迷、抽搐，中枢性的呼吸衰竭而导致呼吸停止都是有可能的。
苯为易挥发的液体，在工业上广泛应用，过多的吸入可引起中毒反应，并出现精神障碍急性苯中毒为短时间内大量吸入苯蒸气，病人表现酒醉状态，步态踹跚、精神恍惚、哭笑无常。亦可出现幻觉、兴奋、谵妄。
指导意见：般急性本中毒的话会出现肌肉抽搐，昏迷，慢性苯中毒的话一般会造成白细胞降低，以后会出现白血病之类的。
问题分析：苯中毒可以吃松籽
意见建议：饮食结构搭配合理，应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰富维生素为原则；服用助于清除自由基的食物，如僵蛹、蜈蚣、蝎、壁虎、蛇、穿山甲、海马、牡蛎、沙虫、金针菜。不吃陈旧变质或刺激性的东西，辛辣、煎炸等刺激性油腻食物，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品.松籽仁中富含蛋白质、碳水化合物、及大量的维生素A和E及人体所需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，可以降低血脂，软化血管，防癌、抗癌，滋颜美容等功能。