头不由自主的晃动是神经系统的问题，需要到医院的神经内科，在医生的指导下做出相关的检查，看了检查的报告之后，做出针对性的治疗方案。平时生活中要放松心情，保持心情愉快，适当的运动，合理规律的饮食。
多见于特发性震颤，为最常见的锥体外系疾病，表现为头部、面部、下颌、舌以及下肢的震颤或节律性不自主运动。饮酒后震颤可暂时减轻，情绪激动或紧张、疲劳、寒冷等可使震颤加重。
先考虑有甲状腺功能亢进症的可能，应该尽快到当地正规医院内分泌科就医，查一下甲状腺功能测定和甲状腺彩超等检查，能确诊甲亢要尽早在医生的当面指导下坚持服用抗甲药物治疗一到两年的时间。
脑袋不由自主的晃动，大多数考虑是一种原发性震颤。该病是神经内科一种常见的具有遗传倾向的运动障碍性疾病。可发生于任何年龄，40岁以上的中老年人发病率较高，如果有阳性家族史，发病年龄可能会提前。
右手食指不由自主的抖动可能与神经系统方面的问题有关系的。应该及时的到神经外科进行检查。确诊原因之后在医生的指导下对症处理，避免造成严重的危害，治疗的期间还要注意避免过度的劳累。
