维生素p是人体中必需的一些微量有机物质的总称,常常作为辅酶或其前体在人体的新陈代谢、生长发育过程中发挥着关键性的作用,但是并不参与能量的供应,在通常的情况下是通过食物摄入的。
复合维生素B为复方制剂,药物中含有维生素B1,维生素B2,维生素B6,烟酰胺及泛酸钙等。其主要适应症为预防和治疗b族维生素缺乏所致的疾病,如糙皮病,脚气病,营养不良及厌食等。
人体维生素d的主要来源是紫外线照射。
人体维生素d的主要来源是通过紫外线照射,将7-脱氢胆固醇转化成维生素d3。维生素d缺乏性佝偻病是儿童常见的疾病。维生素d在食物中相对较低,即使蛋、肝等食物中含有维生素d,也无法满足儿童的生长发育。维生素d不足时,可以通过使用维生素d制剂进行补充。
日常生活中,患者应当注意多休息,保持较为稳定、平和的心态,避免受到焦虑、抑郁等不良情绪的影响。
大多数的慢性肝脏疾病都有一定的维生素d含量,特别是肝脏疾病的病人,会导致骨质疏松、骨骼断裂、肌肉力量下降、免疫功能下降、容易感染和癌症的风险增大。
这一类型的病人更多地出现骨质疏松症和骨性软化,从而导致了更多的骨折。这些风险是发生在脊椎,而在肝脏,肝脏疾病中,由于缺乏维他命d、酗酒、性荷尔蒙、长期使用激素、身体质量指标较差以及长期不动等。
天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂,不含有有机溶剂,也没有含金属离子,所以如果坚持摄入,能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢,比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外,外用维生素e也能看到很好的护肤效果,比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e,搅拌均匀之后涂脸,如此能更好滋养肌肤细胞。