入睡前，也可以在经常遗尿之前叫醒，这样就可以在清醒状态下排尿。训练白天排尿也可以作为一种方法，积极控制排尿时不要临时排尿。开始可以延迟几分钟，并逐渐延长注意休息。
关于频繁的尿床症状，应该去医院检查一下是否是由脑功能障碍性的病症引起的，如果与这种病情无关的话，有可能是生理上的，如果是这样的话，可以用心理护理进行治疗，或者使用中药补肾系的药物进行治疗。
30岁了还尿床可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果偶尔会尿床，这很正常。应该是在睡觉之前喝了太多的水，或者是太累了。如果尿床频繁发生，可能是因为某些疾病，如急性膀胱炎、尿崩症等。需要及时到泌尿外科做尿液常规、泌尿系统彩超、尿流动力等方面的检查，然后再进行药物治疗。白天要多喝水，多排尿，睡前2个小时内不能喝水。
小孩晚上尿床一般不建议用药。小孩4岁以后会出现尿床，这属于生理遗尿，一般在五岁以后就会停止尿床。
建议家长带孩子就医检查，看看有没有潜在的脊柱裂，白天也要注意不要过度的工作，不然晚上睡觉的时候睡的很沉，尿的时间也比较长，这样就会导致尿床的问题现在治疗小儿尿床最常见的方式就是晚上叫醒孩子排尿，在孩子完全清醒的情况下排尿，这样效果会更好，如果经常叫醒排尿，就会有一定的改善。
通常尿床是小孩子比较多见的，而临床尿床可分为原发性与继发性两种。
通常原发性尿床多发生在夜间尿床，如部分患者可因大脑皮层发育相对迟缓，由此可导致夜间尿床；而有一些小孩子，也许是晚上睡觉时更深沉，由此造成患者无法起床小便，由此导致夜间尿床；还有一些病人则可能因为患有高血压或者糖尿病等疾病，所以在夜间出现了尿频的现象。还有一些患者晚上睡觉时也会这样做，做梦的时候小便，因而造成夜间尿床。还有一些小孩因为年龄小或者是患有某些疾病等因素都会影响到孩子的睡眠时间和质量，从而造成夜晚尿床。
所以需要再根据其实际情况来制定相应的治疗措施。
