预防前列腺炎的运动有慢跑、散步、打太极拳、游泳以及打篮球、足球、乒乓球等，尽量少长时间骑自行车，长时间骑自行车会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿，引起前列腺炎的症状加重。对于前列腺炎应该药物治疗为主，辅助一些日常的运动，运动可以增强人体的免疫力，有效的减轻前列腺炎受压充血，促进炎症的恢复。
前列腺炎病人应在医生的指导下适当的服用一些药物治疗，不能自己随便泡水，是不起作用的，前列腺炎是男性非常常见的一种泌尿外科的问题通常是由于不注意局部卫生或频繁性生活着凉等因素所引起的，由于细菌感染所导致，会出现尿频尿急尿痛和小腹疼痛的症状。
前列腺的炎症反应分为细菌性，无菌性和慢性前列腺痛。可以每晚肛门坐浴和热敷下腹部，同时要检查前列腺液，这样做细菌培养才能有针对性的用药，治疗期间需要养成良好的生活习惯，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，节制性生活。
引起前列腺炎的原因有细菌感染或微生物入侵。前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现，平时要多吃新鲜的蔬菜水果。
前列腺炎重在预防，平时不要长时间骑自行车，不要长时间坐着工作，注意规律的性交，性交不主张有中断或者勃起后没有射精，每周排出前列腺液一次。平时可以温水坐浴，对前列腺炎的预防很关键。前列腺炎的治疗主要就是抗菌素治疗为主，抗菌素穿透力很强，可以穿透前列腺包膜，达到治疗效果。
